โรคติดเกม เป็นหนึ่งในโรคที่ไม่ดูร้ายแรง แต่รู้หรือไม่ว่า โรคนี้เป็นหนึ่งในโรคที่มีความร้ายแรงเป็นอย่างมาก เพราะเด็ก หรือวัยรุ่นส่วนใหญ่มักที่จะสูญเสียความเป็นตัวเองไปจากการเล่นเกม หรือแม้กระทั่งมีการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปด้วย
เพราะเกมเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สามารถเปลี่ยนชีวิตเราได้ ไม่ว่าจะเป็นทั้งในทางที่มีประโยชน์ หรือไม่มีประโยชน์ก็ตาม
เพราะในบางครั้งเราไม่รู้เลยว่าคนที่เล่นเกมนั้นจะเล่นเกมไปในทิศทางไหน อาจจะถูกต้องบ้าง หรือไม่ถูกต้องบ้าง เราก็ไม่สามารถรู้ได้ แต่ขอบอกเลยว่า โรคติดเกม กาเราได้เสพติดเข้าไปแล้ว ก็อาจจะบากที่จะแก้ไขปัญหานี้ ยิ่งในสมัยปัจจุบันนนี้ปัญหาที่คนส่วนใหญ่มักที่จะเจอกันอยู่บ่อย ๆ
เลยก็คือ ปัญหาเด็กติดเกม ซึ่งเป็นปัญหาที่ผู้ปกครองมักที่จะมองหาวิธีในการแก้ไขกันอยู่เสมอ ฉะนั้น การที่เราเลือกเล่นเกมอย่างแหมาะสม โดยที่ไม่หักโหมมากเกินไป อาจจะเป็นเรื่องที่ดี ที่จะช่วยป้องกันโรคติดเกมได้
อย่างไรก็ตาม สำหรับใครที่มีความกังวลหากเราเล่นเกมแล้วจะได้รับผลกระทบที่ไม่ดีจากการเล่นเกม หรือกลัวว่าตนเองจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคติดเกม ก็ไม่ต้องเป็นกังวไป เพราะวันนี้เราจะพาไปดูพฤติกรรมที่สามารถบ่งบอกได้ว่าเราเสี่ยงต่อการเป็นโรคติดเกม เพื่อที่เราจะได้ป้องกัน และหลีกเลี่ยงได้ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย
- ปัญหาเรื่องของสุขภาพ
แน่นอนว่า การเล่นเกมมาก ๆ หรือนานเกินไปนั้น จะทำให้สุขภาพร่างกายของเราย่ำแย่ลงได้ง่าย เพราะโดยทั่วไปแล้ว เราไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกาย อีกทั้งยังต้องมานั่งอดหลับอดนอน เพื่อที่จะได้เล่นเกม จนอาจทำให้ร่างกายได้รับผลกระทบต่าง ๆ ได้ง่าย
หรือมีระบบภูมิคุ้มกันโรคที่อ่อนแอได้ง่าย ซึ่งหากใครที่กลัวว่าตนเองจะได้รับความเสี่ยงจากการเล่นเกม หรือเสี่ยงต่อการเป็นโรคติดเกม การหมั่นสังเกตตนเองจากปัญหาสุขภาพก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่เราไม่ควรมองข้าม
- การปฏิเสธคนรอบข้าง
รู้หรือไม่ว่า เมื่อไหร่ก็ตามที่เราเริ่มที่จะปฏิเสธคนรอบ ความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อน หรือคนในครอบครัว อาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่สามารถบ่งบอกได้ง่า คุณนั้นให้ความสำคัญกับการเล่นเกมมากกง่าความสัมพันธ์คนกับคนรอบข้าง ซึ่งหากใครที่มีพฤติกรรมแบบนี้ เป็นไปได้ว่าคุณกำลังตกเป็นทาสของการเล่นเกม หรือเสี่ยงต่อการเป็นโรคติดเกมนั่นเอง
- การทิ้งการเรียนการทำ
รู้หรือไม่ว่า การที่เราจะรู้ว่า เราเสี่ยงต่อการเป็นโรคติดเกมหรือไม่นั่น ให้เราลองสังเกตตนเองให้ว่า เรามีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปหรือไม่ จากที่เคยตั้งใจเรียา ก็ไม่สนใจการเรียน จากที่เราตั้งใจทำงาน เราอาจจะไม่ได้สนใจการทำงานเลยด้วยซ้ำ ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวอาจเป็นตัวชี้วัดได้ว่า เราติดเกมมากแค่ไหน เพื่อที่เราจะได้ป้องกัน และแก้ไขปัญหาได้ทัน
สนับสนุนโดย ole777